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爱有五种语言。人天生喜欢说自己的爱之语。换句话说,我们喜欢用“自己感觉被爱”的语言向对方示爱。然而每个人都有自己主要的爱之语,若没有接收到自己的主要爱之语,即使对方一再使用其他四种爱之语,我们仍感受不到爱。许多孩子感觉不到父母的爱、许多夫妻感觉不到配偶的爱(理性上知道对方爱自己),原因都一样,都是不知道说对方的主要爱之语。若是对方能够说出我们的主要爱之语,那其他四种爱之语便宛如锦上添花。
认识并诉说别人的爱之语,能强化两人的关系,反之,若不能用对方定义为“爱”的行动来表达爱,一切的努力与诚意都是枉然,双方都无法感受到对彼此的爱。过去,我们可能在不知不觉中,一直对所爱的人说“外国话”。
爱之语一: 肯定的言词
包括鼓励肯定的话、感谢的话、赞美的话、仁慈的话等,前提是真诚,还要学习饶恕。
爱之语二: 接受(送)礼物
送礼物是全宇宙最基本的爱之语,没有哪一个文化不认为礼物是一种爱的表现。礼物常是一种具体的象征,仿佛在说:“我一直惦记着你,我要把这份礼物送给你。我爱你。”
爱之语三:服务的行动
对有些人而言,服务的行动就是他的主要爱之语。“说的好听有什么用,还不如来点实际行动”。爱人就是要服务人,俗话说“坐而言不如起而行”。
爱之语四:精心的时刻(有效的时间)
精心时刻的核心是一种因关注带来的亲密感,不是身体的亲近。同住一个屋檐下的两个人,身体上的距离很近,却未必会有亲密的感觉。与人连结是人类最基本的渴望,这是人的天性。但我们可能置身在熙来攘往的人群中,却感觉不到与人有任何连结。有名人说:“置身拥挤的人群中,我们的心竟是无比孤寂 ”。
精心的时刻有时是指一项精心的活动,活动的内容并不是最重要,它只是创造亲密感的一种手段。目的是两人共同体验一件事情,最后,带给双方的感觉是:他(她)在乎我,关心我,愿意做我喜欢的事。对那些以精心的时刻为主要爱之语的人来说,精心的活动将会留下许多爱的回忆。比如,夫妻暂别日常繁忙的事物,一起去旅游,就是一项精心的活动。
精心的时刻是一种有效的时间,愿意花时间两个人,一起去做一件事情,完成某项活动.
精心的时刻更需要精心的聆听——1.对方说话时,眼睛要注视着他,这样对方能感觉到你很专心;2.对方说话时,不要做其它事情,表示你对他的尊重;3.要倾听出对方的感觉,边听边分析对方所表达的意思;4.要学会观察对方的肢体语言,也是为了更好的了解对方;5.不插嘴;6.提问,假如你自认为了解对方的意思,可以用提问的方式来确认;7.表示理解,认同他的感受;8.询问你能帮什么忙,比如可以问“有什么我帮得上忙的吗?”
爱之语五:身体的接触
无数针对幼儿发展所做的研究报告均获得相同的结论:经常被拥抱、被温柔触摸的婴儿,将来的感情生活会比长期缺少身体接触的婴儿更健康。老年人也一样,在养老院里,老人家若经常得到正面的、肯定的身体接触,他的精神会比较开朗,各方面表现也会比较健康。温柔、带有肯定意味的身体接触,也是一种基本的爱之语。人类身体受造原本就是需要被触摸的。
假如一个人的主要爱之语是身体的接触,你触摸他所传递的讯息,恐怕要比直接说“我爱你”来得强烈。反之,若是你很少触摸他,他不但会有被孤立的感觉,还会对你的爱产生怀疑。对任何孩童而言,一个温柔的拥抱代表的都是爱,但对主要爱之语是身体的接触的孩童来说,拥抱象征着“强烈的爱”。
你了解自己和所爱的人的主要爱之语吗?
那种方式你最感觉被爱? |
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