减肥方法。。。

asdf153931 · 发表于 2008-7-14 08:48:33

[s:10] 这个星期我要减肥了，从早到晚球场上跑。。。大家有啥心得，妙招吗？？交流交流，指点指点。。。 [s:34] （闪了，中午回来看贴，希望不是空的）

Alone · 发表于 2008-7-14 09:04:08

每天刻意的做俯卧撑和仰卧起坐……！

米饭 · 发表于 2008-7-14 09:04:12

[s:18] 我每天跳绳啊。800-1000

asdf153931 · 发表于 2008-7-14 10:45:59

看了论坛人身材都挺不错嘛 [s:12] 我原来仰卧起坐一次200～250，现在100都难。。。 [s:27]

糖糰子 · 发表于 2008-7-14 11:00:37

减肥最快的方法就是不吃。。。可是这样不健康~

stone · 发表于 2008-7-14 11:01:03

米饭跳绳的方法效果怎么样？

asdf153931 · 发表于 2008-7-14 11:03:35

不吃太伤身体了，运动减肥比较好。。。 [s:18]

猫~queen · 发表于 2008-7-14 11:04:31

[s:258] 我还是不进来了。。。

stone · 发表于 2008-7-14 11:04:46

瘦嘎嘎的人进来干嘛啊？

asdf153931 · 发表于 2008-7-14 11:07:11

据说我看着不算胖，不过质量比较大。。。 [s:18]

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[讨论] 减肥方法。。。