转 让人馋嘴十大垃圾食品[10P]

米饭

让人馋嘴十大垃圾食品－令人垂涎三尺的十大垃圾食物，以后一定要少吃！
油炸食品：1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。

 

腌制类食品：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。

 

加工类肉食品（肉干肉松、香肠等）：1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

 

饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）：1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。

 

汽水可乐类食品：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。


 

方便类食品（方便面和膨化食品）：1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养。

 

罐头类食品（包括鱼肉和水果）：1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。

 


话梅蜜饯类食品（果脯）：1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。

 


冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）：1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。

 


烧烤类食品：1、含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性。

 

EatingLoveBsb

基本上越垃圾我越喜欢……

可爱的小米

[s:30] 太诱人了了了 [s:257]

mrs.littrell

我碳酸方便面膨化食品冷冻甜品类食品烧烤类食品吃的比較多....也改不掉了.. [s:257]

stone

喜欢烧烤，，，，碳酸类的不喜欢

liebe BMW

啊。..我亲爱的烤鸡腿........ [s:257]

￡AJ-BSB

除了这些，我想不到还能吃什么了 = =|

mrs.littrell

我們每天還能喝8杯水..

baboon

1只烤鸡腿＝60支烟毒性。????这这这,,,太恐怖了,

stone

起码吃烧烤，肺不会黑