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姚明自曝已恢复轻度训练 球迷欣喜盼巨人早日复出

　　新浪体育讯　北京时间8月13日 火箭队在官方微博客上更新了姚明的消息，姚明证实昨天去了丰田中心看了一会球队分队比赛，并做了一些轻微的训练。

　　最早曝出姚明前往丰田中心的是火箭队总经理达瑞尔-莫雷，昨天莫雷在微博客中留言，对澳大利亚中锋大卫-安德森的正式加盟表示欢迎，同时他简单提了一句姚明的情况。莫雷称姚明在丰田中心看了一会球队分队训练赛，并且还跟他开玩笑，说火箭应该把莫雷交易掉。

　　稍后不久，姚明就在个人FACEBOOK页面上留言道：“我今天早上在丰田中心做了一些轻度的训练，现在要回家了。”

　　一些火箭球迷在看到这条消息后欣喜若狂，他们在论坛上开始讨论，有些乐观者甚至认为姚明能在2009-10赛季开始前做好出赛准备，但这是不切实际的。经历了这样的大手术，姚明需要很长时间来恢复，而且必须保证左脚伤处一切无碍后才能比赛。

　　在7月22日动完手术后，医生表示姚明需要靠拐杖行走六至八周，而现在距离手术完成不过才三周。所以姚明今天很可能是做了一些轻微身体恢复训练，以保证体重不会暴增。

　　虽然姚明不太可能出战2009-10赛季的比赛，但他重新走进训练场的消息仍然振奋人心。只要姚明按照正常节奏恢复身体，那么2010年10月，我们就能再次看到这位大中锋在球场上拼杀。

Alvin.

太棒了   等待王者归来

ronaldo

姚明快快回来啊~~~我太需要你了   

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揭秘麦蒂训练：五个月恢复都干啥 不可阻挡的野兽
　好吧，当我在写下这几个字的时候，亲爱的火箭球员特雷西·麦克格雷迪正在我的办公室里，他在位于城市西部的一家理疗中心恢复他的膝盖，他有世界上最出名的训练师(蒂姆·革罗登曾经训练过乔丹)。

　　下面这些是访谈中的一些亮点，它们都已经被卫星传回休斯敦了。

　　2月接受完手术之后，他正一步一个脚印地恢复着，现在已经过去5个月了，目前主要的精力集中在活动那些在康复过程中无法使用到的肌肉。

　　他感觉很强壮，并且现在还找回了之前因为膝盖受伤而失去的自信。他告诉球迷，“不要失去信念，我没有并且球迷们也不应该要求一支精英球队，我会带着精神回来的。”他的训练比他过去任何时候都更为艰苦。

　　Tmac和他以前的训练师韦恩·霍尔特已经合作了12年，多亏韦恩的帮助，他才成了一名全明星球员。不过最终还是他的妻子帮他安排了这次芝加哥之行，他对现在训练的进展非常高兴。

　　没有时间表，目标是重返健康。

　　所以耐心等待，一旦他准备好了，他就会百分之百为火箭归来。他会穿着火箭球衣，并且保证他会比过去状态都好。“保证。”他很年轻，还有未完成的事业——才30岁并且希望能回到最好的状态。

　　你可以在www.skillslab.com上看到他训练。

　　他们在这个网站上把他叫做麦蒂教授，有意思。

　　他的训练师说他们在致力于打造一个新的特雷西·麦克格雷迪，一个前所未见的产物，“要在球场上放出一只不可阻挡的野兽！”

　　他对于Tmac会回归并且“相当成功”、成为“联盟里顶尖的球员之一”十分有信心。有一个时间表，但是他不肯说具体是什么！这个赛季“他会穿着火箭球衣回来，并为球迷尽最大努力”。

　　顺便说一句，他非常高(我身高158cm)，他有一块很闪亮的钻石手表，他说他喜欢芝加哥的夏天。总之我觉得他是个很酷的家伙。
　　

Alvin.

我很矮   我侏儒 （180cm）

ronaldo

我更侏儒~我172~~     

幸运蛙no伪娘

更新球员名单啊！

Alvin.

球员名单自己去NBA官网看..

街街贝克

球员名单 将在 赛季开始  更新....


现在一切都是 幻觉

感谢 新人同学 对本帖的扶持！！

街街贝克

等着交易吧...

莫雷不知道又玩什么 花花~