开贴特问情人节到来大家准备怎么过送什么礼物

米饭 · 发表于 2008-2-12 20:55:32

引用第328楼candy0128于2008-02-12 21:54发表的 :

就是躺床上把腿靠在墙上60度左右，让血液循环一下，20-30左右
要不然容易小腿变粗的~

现在来得及么。。我小腿好结实的。。

brian0606 · 发表于 2008-2-12 20:55:33

问题就是坚持不了，天热的时候整了条跳舞毯，现在呢，又摆那儿积灰了

米饭 · 发表于 2008-2-12 20:56:35

引用第331楼brian0606于2008-02-12 21:55发表的 :
问题就是坚持不了，天热的时候整了条跳舞毯，现在呢，又摆那儿积灰了

我每次回家钱，拼命减肥。。然后我爸妈就觉得我在外面不好，瘦的皮包骨头的。

xit · 发表于 2008-2-12 20:56:36

2个月起码吧
[s:25]

米饭 · 发表于 2008-2-12 20:57:31

引用第333楼xit于2008-02-12 21:56发表的 :
2个月起码吧
[s:25]

要么先2个月不吃零食。。哈哈。

虎戒怒吼 · 发表于 2008-2-12 20:58:01

引用第326楼brian0606于2008-02-12 20:52发表的 :

想真的减肥就是要改掉坏习惯，可是江山易改，本性难移啊

以前上学的时候不胖，没收入加上住校，日子清苦啊
现在赚一点点钱了，好吃好喝招待自己，加上散养改圈养，后果可想而知

那我就更加要引以为戒拉，
夏天一定要-掉10KG再说。。
[s:29]

xit · 发表于 2008-2-12 20:58:13

[s:28] 不要逼我用那句话

米饭 · 发表于 2008-2-12 20:58:27

引用第335楼虎戒怒吼于2008-02-12 21:58发表的 :

那我就更加要引以为戒拉，
夏天一定要-掉10KG再说。。
[s:29]

10公斤。。我爸妈看到我，直接去医院了。。

candy0128 · 发表于 2008-2-12 20:58:38

引用第330楼米饭于2008-02-12 20:55发表的 :

现在来得及么。。我小腿好结实的。。

那就先拍腿，没事就使劲拍拍自己小腿上的肌肉
让肌肉变成肥肉~
变软了就好减了
但也要倒腿

我不是马甲 · 发表于 2008-2-12 20:58:54

引用第334楼米饭于2008-02-12 20:57发表的 :

要么先2个月不吃零食。。哈哈。

我先在要去吃烤红薯了[s:30]

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

[讨论] 开贴特问 情人节到来 大家准备怎么过 送什么礼物