减肥后的烦恼

笨熊 · 发表于 2010-8-23 00:56:26

不要，其实现在还不算瘦。。。

养肉很容易，减肉的过程太杯具了

Alvin. · 发表于 2010-8-23 04:04:56

的确我坚持5天我彻底放弃了。。。。
天气是我放弃最主要的原因 30多度在外面跑步一小时。。。真不想活了= =

Nicole.22 · 发表于 2010-8-23 15:07:52

教我减肥啊

hahaler · 发表于 2010-8-23 16:04:30

一个假期后长了3斤肉。。。

永远的boys · 发表于 2010-8-23 16:36:51

多垫几床厚被子

Cuba · 发表于 2010-8-23 20:04:35

我一个好朋友因为个子长地太高太快也这样

evabbqq · 发表于 2010-8-24 00:23:10

为啥减肥？之前不是挺好的嘛，而其还那么的神速，奇人

西洲 · 发表于 2010-8-25 16:48:47

加强锻炼吧

把肥肉瘦肉都练成肌肉
肌肉被骨头压应该没那么痛

Alone · 发表于 2010-8-25 19:03:15

现在哥基本（刚上路）：
一天俯卧撑30个（分2次。。。）
一天双手举哑铃50下（分2次。。。）

期待有一天一天一次性做100个俯卧撑，和双手举200下哑铃。。。

笨熊 · 发表于 2010-8-25 19:06:07

之前很胖的。。。
200斤呢
EVA你看不出么

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