减肥方法。。。

asdf153931 · 发表于 2008-7-15 09:32:04

。。我高考完在家一个月没动~~瘦了8斤~~~ [s:25] [s:25] [s:25]

为啥不是我。。。[s:18]凑字

冰之雪柳 · 发表于 2008-7-15 14:36:21

跑步
只是减肥之后,不怕反弹吗?

心的方向EB · 发表于 2008-7-15 15:24:33

楼主是男的把

多跑步跳绳以有氧运动为主

同时也举举哑铃

吃蔬菜水果不要多吃

买本<健与美>看看把

Cuba · 发表于 2008-7-15 16:01:50

多看看芙蓉姐姐看啊看啊的你就吐了吐啊吐啊你就瘦了

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