饮食丰胸 五道家常小菜吃出女人味

Nicole.22

饮食丰胸 五道家常小菜吃出女人味

　　导读：饮食丰胸，是最受女性欢迎的方法，因为既可以享受美味，又可以塑造完美双峰，真是一举两得的事情。但是很多女性还担心，美食丰胸的同时，也增加了自己的体重，下面就给大家推荐五道家常小菜，让你轻松丰胸不怕胖，吃出健康女人味。　　



　　牛奶炖鸡

　　原料：嫩雌鸡1只、鲜奶500克、姜片、盐各适量。

　　做法：将嫩雌鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净切块;把鸡肉放入滚水氽烫，待鸡肉变色后，即可捞出;将氽烫好的鸡肉浸泡在冷水后取出，去除鸡皮及鸡油;姜切片备用。将处理好的鸡放入沙锅中，加入适量的清水、姜片及牛奶煮滚后，转小火炖3小时，加盐调味后即可食用。

　　功效：牛奶和去皮、去油的鸡肉同炖，不但更为滋补，也能减少脂肪的摄取。既能补气养血，让肌肤白皙亮丽，又能丰胸美体。

　　核桃明珠

　　原料：核桃60克、虾500克、芦笋、胡萝卜、蒜蓉、酒、盐、糖、生粉各适量，蛋白、油、麻油各少许。

　　做法：将芦笋和胡萝卜切成小块;将蛋白放入碗中加入生粉调成芡汁备用。核桃去皮取肉，在锅中加入开水，煮2分钟，取出沥干水分，放入热油锅中炸至微黄色即可盛出备用。虾去壳、去虾线，放入适量盐将虾擦洗干净，然后再用水冲洗干净，吸干水分，加入调味料搅拌。锅上火，放入适量的油，待油热后，加入蒜蓉适量，炒出香味，将芦笋和胡萝卜放入略炒，加入虾，放入适量的酒、芡汁及核桃肉，炒熟即可上碟。

　　功效：核桃是滋养食品，有补血的功效，常吃能使皮肤光滑。虾含有大量蛋白质，配合含丰富纤维的芦笋，能够起到丰胸的效果。

　　牛奶菜花

　　原料：菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

　　做法：将菜花清洗干净，掰成小朵，放入沸水锅中焯一下，捞出沥干水分备用。炒锅上火烧热，放入适量的花生油，放入葱花炒出香味。加入适量的鲜汤烧开后，放入菜花烧几分钟，加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻，用湿淀粉勾芡，淋在菜花上，搅拌均匀即可出锅上盘。

　　功效：牛奶富含完全蛋白质，并含有维生素B6较多，有利于乳房发育。

　　芝麻油莴笋叶

　　材料：莴笋叶100g，蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油、盐少许。

　　做法：将莴笋叶洗净、沥干水份;蒜头去皮、拍碎;辣椒切片;锅入芝麻油，放入蒜末、辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟;起锅前再加盐调味，拌匀即可。

　　功效：此菜肴具有补血、通乳、润肠功效。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪，有助於消脂减肥。因而在丰胸同时，可防止肥胖产生。

　　味极鸡翅

　　原料：鸡翅200克、花生油500克、盐、鸡精粉、酱油、糯米粉、绍酒、胡椒粉各适量。

　　做法：将鸡翅用水清洗干净，剁去翅跟，留下翅中和翅尖相连的部位。将鸡翅放入碗里，加入适量的盐、鸡精粉、糯米粉、酱油、胡椒粉、绍酒搅拌均匀，腌渍大约20分钟。将锅放在火上，放入适量的油，待油烧热后，放入腌渍好的鸡翅，炸至金黄，待其熟后，捞出，放入碟中即可。

　　功效：鸡翅膀含有大量胶原蛋白，并且含量比猪脚还高，胶原蛋白对丰胸十分有利。

文章来自: 薄荷女人网（www.bohelady.com） 原文：http://www.bohelady.com/html/59/n-22559.html

心的方向EB

男人喜欢胸大的女人 是因为性

女人去丰胸 是为了啥捏？

胸大本身来说不好看 而且运动起来也麻烦

爱♂街

额！还好我是男的不关心这些东西！

JJewize

好猥琐.................
不解释.............................

hahaler

不关心这个？你开玩笑吧。。。

爱♂街

我说的是真二八经的！
一到关键时刻男人的本性就露出来了！
当然男人看着自己家的无非就是满足下自己的眼欲和心理欲望甚至其它什么的 或者走出去满足下在别人面前自豪感之类的！
我总觉得这些东西都很虚幻！
只要自己看着过得去就行了！
不知道为什么现在看见这些类的和那种类的很恶心了！动作我都删了！

阿May

怎么经典的木瓜炖排骨都米有

Zero.

我喜欢。。胸伟的。。

Himola--搞笑

女人注重丰胸也是为了美感...不一定说 胸大就是不好的....要适合自己的....男人通常都略微喜欢有点胸的...那是代表着女人的性感....女人不也都喜欢挤挤乳沟 那为什么呢 不也是为了让自己更具吸引力么?爱美之心人皆有之 就好比男人喜欢练肌肉一样....看起来更有味道...

永不遗忘

额，男人嘛，不解释，你懂的！